很多人去到泰國遊玩，肯定會想到泰式按摩，去到當地遊玩不去享受一次泰式按摩，確實會有一點遺憾，那麼你真的了解泰式按摩嗎？下面讓我們來一起聊聊泰式按摩。

泰式按摩的起源

泰式按摩是泰國非常著名的醫療保健手段，聞名於全球，源於泰國古代的醫學，當時多被用於泰國皇族強身健體和治療身體勞損的醫術，又被稱為泰國古代醫學文化之一，被當時的政府積極推廣到民間，流傳至今是家家戶曉的技術，由於泰式按摩的強度和幅度大，又被調侃為“被動式瑜伽”。

泰式按摩的原理和手法

泰式按摩主要是通過伸展肌肉、活動關節，主要是靠按壓、拉伸、踩踏等大動作手法按摩，從而促進經絡血液循環、解除疲勞等功效，泰式按摩的動作幅度很大，與瑜伽的動作類似，所以有被稱為“懶人瑜伽”或者“被動式瑜伽”，但是按摩師會根據每客人的身體狀況來拿捏輕重，看似幅度很大，但是相對來說也是客人身體能接受的。

泰式按摩的功效

泰式按摩一般需要的時長為1-1.5個小時，完成整個身體從頭部到腳部的按摩，讓身體的關節得到伸展，肌肉得到放鬆，讓血液循環、清除體內的毒素，對於一些胃痛、頭痛、情緒緊張、關節炎、四肢麻木等疼痛，一場泰式按摩下來，會得到不錯的緩解效果。